This Archive : 2009年05月

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2009.05.25 *Mon
今日動画テストをかねて、俺のフォームを貼りますなぞの人4

興味がある人はどうぞ(笑


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授業中・・・

2009.05.23 *Sat
初の学校の授業中の更新ですなぞの人♪

はっきり言って暇だぁぁぁ


今日はJBCの月例会があるので、この前のパーカーボーンのレッスンを最大限に生かしたいと思います
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パーカーボーンⅢのプロレッスン

2009.05.20 *Wed
今日学校さばってパーカーボーンのプロレッスンに行ってきましたなぞの人4

指導内容は

キャリーダウンした時の最先端(?)の攻め方
フォームチェック

以上

詳しく俺が指導されたことは・・・
もったいないので内緒(笑


ちなみにレッスンの後にみんなでステーキ屋に直行♪
六人座れる机で、先生・パーカーボーン・ナショナルメンバーの片井あやのさんと同じ机

マジ緊張しました(汗

PB3レッスン後の食事会

今日の体験は俺にとって一生ものになりました
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体力テスト

2009.05.14 *Thu
総合体育の時間に体力テストがありましたなぞの人

ストライク結果スペア
踏み台昇降:心拍数130台

反復横飛び:68回

垂直飛び:65㎝

握力:右56 左51

長座:13㎝


☆良かったところ
反復横飛びは、マンションの階段ダッシュの成果がようやく出た結果だと思います

★反省点
握力が変わっていなかった・・・

★☆これからのトレーニング目標

握力60越え+最終的に70越え
柔軟力UP(怪我+腱鞘炎+腰痛防止)


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初代ボール&初代ポイ

2009.05.11 *Mon
これでぇすボール(赤)ポイ
↓↓↓
初代マイコンタクトボール+初代マイポイ(縮小版)
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ジャグリングショップ

2009.05.07 *Thu
実はここ最近ポイを始めて一ヶ月。

はじめて友達とジャグリングショップに行きました(笑ノ▽`顔)


丁度その日にジャグリング祭りをやっていたのでいろいろなものに挑戦しましたなぞの人4

とくに面白かったのがディアボロとボールのコンタクト系でした♪
結局今日はポイとコンタクトボールを購入したので、ちょこちょこ練習したいと思いますボール(赤)ボール(赤)
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ボウリングノート

2009.05.02 *Sat
私がボウリングの練習に使ってるノートを紹介しますなぞの人

ボウリングノート

一番上の段がどこから何枚目に投げたか
  たまに感覚のイメージが入ってる

二段目がイメージ通り投げられたか
  小さい○×はスペアを取ったかミスったか

三段目は一投目に残ったピン


このノートをつけている意味は

Ⅰ・一球一球考えながら練習できる
Ⅱ・自分がどのピンをミスをするか分かるから、効率のよいスペアの練習が出来る

だいたいそんな感じです。


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スプラッシュ

Author:スプラッシュ

xxxxxxxxxxx9 299

ちなみに、上の写真はお気に入りのボウリングシューズ(リンド)っす(p^-^)

んでその下は自分のボウリングのフィニッシュです(*p∪`q*)

だんだんマシなボウリングになってきました(笑


あとここ最近ジャグリング始めました●
まともになってきたら、みんなに自慢したいです(*p∪`q*)

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